版本: v7.22.0 安卓最新版
应用平台: Android
类型: 健康医疗
软件大小: 95.2M
语言: 简体中文
更新时间: 2022-03-22
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keep健身app
大小: 95.2M
语言: 简体中文
类型: 健康医疗
平台: Android
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应用截图
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版本:v7.22.0 安卓最新版
更新时间:2022-03-22
应用介绍

keep健身app是一款非常有特色的健康运动平台,自律让你的身体更健康,还有各种专业的健身意见,让我们做你的私人教练,让你的身体更加的健康吧,超多精彩不断,喜欢就来体验一番吧!

keep健身软件介绍

Keep是一个移动的健身私人教练,为你制定一套健身计划数据,帮你节省更多的时间空间和金钱,让你随时随地在家锻炼,不用担心工作忙没时间锻炼,让我们一起加入健身运动。

keep手机版

keep最新版功能

运动中经常遇到的问题

-工作太忙没时间去健身房,家里又没有器材

-健身房没有私人教练指导,不知道如何安全、正确的开始健身

-网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练习后也没有效果。

-健身、跑步、骑行、计步器等数据分散在各个平台,记录零散,日常运动数据没有整体协调。

Keep "的解决方案是

-根据用户的场景、健身目的,有无器材,都可以安排各种训练计划,4分钟就可以完成一次健身训练。

-所有动作都配有视频,动作标准,语言描述准确,让你快速上手

-权威的健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

-热门城市的有趣跑步路线,让跑步更有乐趣

-如果可以,选择每天跑步、骑行或步行上下班,用Keep实时记录运动量,就能轻松完成当天的运动目标。

-你可以在Keep平台上记录你的健身、跑步、骑行和计步器数据,并全面了解你的运动数据。

热门课程

-邹市明拳击燃脂课程

-五维腹肌训练课程

-美人鱼线条塑形

-O型腿自我提升

-上半身力量突破

-驾驶员肩颈放松

-健身房入门

-健美体操项目

-4分钟Tabata脂肪燃烧

-视力线发展

-生理期舒缓训练

更新日志

v7.8.0版本

- 体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

- 多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

- 互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐!

- 目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练

- 手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满乐趣

- 视频教学:甄选顶尖教练,精准示范每一个动作

v7.7.2版本

- 体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

- 多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

- 互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐!

- 目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练

- 手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满乐趣

- 视频教学:甄选顶尖教练,精准示范每一个动作

v7.1.0版本

-体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

-多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

-互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐!

-目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练

-手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满乐趣

-视频教学:甄选顶尖教练,精准示范每一个动作

v6.133.0 版本

首页改版:更多精彩好课,等你来练

优化了跑步主页体验

优化了课程投屏体验

修复已知问题

应用介绍

keep健身app是一款非常有特色的健康运动平台,自律让你的身体更健康,还有各种专业的健身意见,让我们做你的私人教练,让你的身体更加的健康吧,超多精彩不断,喜欢就来体验一番吧!

keep健身软件介绍

Keep是一个移动的健身私人教练,为你制定一套健身计划数据,帮你节省更多的时间空间和金钱,让你随时随地在家锻炼,不用担心工作忙没时间锻炼,让我们一起加入健身运动。

keep手机版

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运动中经常遇到的问题

-工作太忙没时间去健身房,家里又没有器材

-健身房没有私人教练指导,不知道如何安全、正确的开始健身

-网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练习后也没有效果。

-健身、跑步、骑行、计步器等数据分散在各个平台,记录零散,日常运动数据没有整体协调。

Keep "的解决方案是

-根据用户的场景、健身目的,有无器材,都可以安排各种训练计划,4分钟就可以完成一次健身训练。

-所有动作都配有视频,动作标准,语言描述准确,让你快速上手

-权威的健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

-热门城市的有趣跑步路线,让跑步更有乐趣

-如果可以,选择每天跑步、骑行或步行上下班,用Keep实时记录运动量,就能轻松完成当天的运动目标。

-你可以在Keep平台上记录你的健身、跑步、骑行和计步器数据,并全面了解你的运动数据。

热门课程

-邹市明拳击燃脂课程

-五维腹肌训练课程

-美人鱼线条塑形

-O型腿自我提升

-上半身力量突破

-驾驶员肩颈放松

-健身房入门

-健美体操项目

-4分钟Tabata脂肪燃烧

-视力线发展

-生理期舒缓训练

更新日志

v7.8.0版本

- 体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

- 多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

- 互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐!

- 目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练

- 手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满乐趣

- 视频教学:甄选顶尖教练,精准示范每一个动作

v7.7.2版本

- 体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

- 多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

- 互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐!

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- 手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满乐趣

- 视频教学:甄选顶尖教练,精准示范每一个动作

v7.1.0版本

-体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

-多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

-互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐!

-目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练

-手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满乐趣

-视频教学:甄选顶尖教练,精准示范每一个动作

v6.133.0 版本

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优化了跑步主页体验

优化了课程投屏体验

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